الشتاء و العمود الفقرى
كثير من الناس يشتكون كلما اقترب الشتاء و زادت برودتة زادت الآم #العمود_الفقرى .فهل فعلا يوجد ارتباط بين
الشتاء و الآم #العمود_الفقرى ذهبنا بهذا السؤال الى , د. باسم هنرى زميل المعهد العالمى #علاج_العمود_الفقرى بالتدخل المحدود FIPP - جامعة تكساس تيك - الولايات المتحدة الأمريكية و استشارى #عمليات #التدخل_المحدود لعلاج العمود الفقرى.
د. باسم هل يوجد علاقة بين الآم العمود الفقرى و الشتاء؟
هذا يعتمد فى الجزء الأكبر على الشخص و مدى استجابتة للشتاء , فبعض الناس يناموا و لا يتحركوا بتاتا فى الشتاء بدعوى البحث عن الدفء مما يؤدى الى ضعف #عضلات الظهر و #خشونه مفاصل الفقرات و #الم_اسفل_الظهر.
البعض الأخر يقوم بعمل مجهود كبير و حمل اشياء ثقيلة بدعوى الحصول على الدفء من الحركة مما قد يؤدى الى حدوث #الانزلاق_الغضروفىو الآم #عرق_النسا. الحل هو فى الأعتدال
ما هى نصائح د. باسم لفصل الشتاء؟
تمشية 10 دقائق يوميا
تمارين خفيفة
اعرف حدود لياقة جسمك ولا تتعداها
لا تستخدم ناحية واحدة فقط من الجسم بل وزع مجهودك
متى نلجأ لطبيب العمليات التداخلية #العمود_الفقرى؟
عند حدوث اى #الم شديد مستمر
ما هى العمليات التداخلية التى يمكن ان تجرى#العمود_الفقرى؟
هناك العديد من العمليات التى اهم ما يميزها انها #بدون فتح جراحى كلها#مخدر_موضعى و المريض يذهب الى بيته
فى نفس يوم العملية و يشعر بتحسن يوم العملية 50% و الباقى من 3-4 اسابيع حيث تصل نسبة التحسن الأجمالى الى 95 – 100%
هناك اكثر من 50 عملية يمكن ان ترجى و يعتمد اختيار #العمليه على تشخيص المريض.
مثل مريض يعانى من #الانزلاق_الغضروفى يتم عمل له #شفط_الغضروف
مريض يعانى من عملية جراحية فاشلة يتم عمل له #منظارر اذابة التصاقات من داخل #القناة_العصبية
تابعنا على www.facebook.com/basemhenri #فاسبوك #facebook
+201211857755 - 00201277778989
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق